Notre Temps Santé & bien-être n°17

Dossier spécial TENSION : apprenez à mieux la gérer !

Dans ce numéro d’automne, Notre Temps Santé & bien-être vous propose un dossier complet SPÉCIAL TENSION ARTÉRIELLE.
Maladie chronique la plus fréquente, l’hypertension est souvent silencieuse. Elle constitue pourtant, si elle n’est pas suivie, une des principales causes de complications vasculaires.
Alors suivez les explications de nos experts pour la contrôler au mieux, découvrir les traitements adaptés, et adopter un mode de vie équilibré !

Mais aussi, au sommaire :
SOMMEIL : la mélatonine aide-t-elle vraiment à mieux dormir ?
VITAMINES : le guide indispensable pour rester en forme !
VUE : découvrez 4 symptômes qui alertent…

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Notre Temps Santé & bien‑être est un magazine trimestriel qui accompagne les hommes et les femmes désireux de préserver leur santé et de rester en forme.
Prenez soin de vous et de vos proches en (vous) faisant plaisir et cultivez l’art de vivre en bonne santé toute l‘année !

À découvrir dans Notre Temps Santé & bien‑être :

le dossier médical complet pour apprendre à mieux vous soigner : dans chaque numéro, retrouvez plus de 10 pages pour tout savoir sur des thématiques qui vous touchent dans la vie quotidienne, des petits bobos aux maladies : articulations, sommeil, alimentation, mémoire… De la médecine traditionnelle aux méthodes naturelles vous serez informé des traitements innovants et des solutions trouvées par nos experts pour préserver sa santé.

des conseils nutritionnels dispensés par notre diététicienne nutritionniste

de succulentes recettes avec des produits de saison pour régaler vos papilles

des idées d’activités nouvelles à pratiquer seul, en famille ou entre amis…

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