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Comment bien se soigner grâce aux plantes ?
Digestion, sommeil, articulations, peau... les plantes peuvent être une aide efficace pour venir à bout des petits bobos du quotidien. Aromathérapie, phytothérapie, herboristerie... Découvrez 80 plantes et leurs bienfaits, et 230 recettes naturelles pour rester en forme !
Comment bien se soigner grâce aux plantes ?
Savez-vous mettre à profit leurs nombreux pouvoirs ?
Cette nouvelle édition du hors-série « Se soigner par les plantes » de Notre Temps Santé & bien-être vous délivre tous leurs secrets…
Sylvia Pinosa, Rédactrice en chef déléguée, vous en parle :
« De la camomille, du thym, du sureau, du romarin… Nous avons tous des plantes fétiches qui nous accompagnent au quotidien pour soulager de nombreux petits maux.
La connaissance de leurs bienfaits nous a bien souvent été transmise par nos parents ou une grand-mère qui cultivait un petit carré des simples dans son jardin. Mais nous nous doutons bien qu’elles pourraient nous apporter bien plus.
Pour élargir nos connaissances et découvrir toute la richesse des végétaux, nous vous proposons ce hors-série qui en détaille 80 et vous livre des recettes efficaces et faciles à réaliser.
En tenant compte des précautions d’usage, ces plantes de nos jardins nous donnent un petit coup de pouce pour rester en forme. Portez-vous bien ! »
230 recettes naturelles pour rester en forme vous attendent dans ce hors-série… les plantes n’auront plus de secrets pour vous !