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Notre Temps Santé & bien-être n°14
Dossier spécial ménopause : poids, moral, libido… on se dit tout !
Dans son numéro d’hiver, Notre Temps Santé & bien-être vous propose un dossier santé ménopause.
Poids, moral, libido… avant/après : sans tabou, découvrez ce que change la ménopause.
Traitement hormonal : est-ce fait pour vous ? Prise de poids : comment s’adapter en douceur à un nouveau métabolisme ? Activité physique : comment en faire une alliée indispensable ?
Nos spécialistes répondent à toutes vos questions…
À découvrir également dans ce numéro : votre séance de gym avec Major Mouvement, des recettes saines et gourmandes avec des légumineuses, les astuces pour bien décrypter vos rêves…
+ en cadeau : votre calendrier santé et bien-être 2025 !
En stock
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À découvrir dans Notre Temps Santé & bien‑être :
- le dossier médical complet pour apprendre à mieux vous soigner : dans chaque numéro, retrouvez plus de 10 pages pour tout savoir sur des thématiques qui vous touchent dans la vie quotidienne, des petits bobos aux maladies : articulations, sommeil, alimentation, mémoire… De la médecine traditionnelle aux méthodes naturelles vous serez informé des traitements innovants et des solutions trouvées par nos experts pour préserver sa santé.
- des conseils nutritionnels dispensés par notre diététicienne nutritionniste
- de succulentes recettes avec des produits de saison pour régaler vos papilles
- des idées d’activités nouvelles à pratiquer seul, en famille ou entre amis…
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