Dépression comment s'en sortir ?

Nombreux sont ceux qui se plaignent de « craquer » d’être « vidés », épuisés, d’avoir perdu leur dynamisme vital. Cette fatigue chronique, le nombre croissant de dépressions et de suicides ne seraient-ils pas les symptômes d’une crise de la société elle-même ? Confrontée à de multiples expériences dévalorisantes (échecs professionnels, chômage, rupture familiale, solitude) la personne devient fragile car livrée à elle-même dans un monde souvent sans repères. Quand les raisons de vivre font défaut, quand il devient de plus en plus difficile de se référer à un système de valeurs solides (respect de l’autre, souci de la vérité, recherche du bien commun, refus de justifier la fin par les moyens), comment toujours demeurer debout, ne pas s’écrouler ?